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Wenn Sie darüber nachdenken, eine Sauna für zu Hause zu kaufen, finden Sie in unserem Shop praktisch alle Optionen, die es auf dem Markt gibt. Sie können zwischen Innensaunen oder Außensaunen wählen. Außerdem können Sie sich auch für Modelle von Infrarotsaunen oder Dampfbädern entscheiden. Die Infrarotsaunen sind Heimsaunen, die durch Infrarotstrahlen erwärmt werden, die absolut unbedenklich für die Gesundheit sind und zudem einen sehr niedrigen Energieverbrauch haben. Eine Sauna zu Hause zu haben bedeutet nicht, mehr für Ihren Stromverbrauch zu bezahlen. Wenn Sie das Traditionelle bevorzugen, könnten Sie sich definitiv für Dampfbäder entscheiden. Diese Art von Saunen wird durch den Dampf erhitzt, der von einem elektrischen oder holzbefeuerten Ofen erzeugt wird. Die Sitzungen sind länger, obwohl die Schwitzzeit viel kürzer ist. Saunen für zu Hause sind eine ausgezeichnete Investition. Eine gute Möglichkeit, Stress zu verabschieden und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu verbessern; denn Heimsaunen bringen, ebenso wie professionelle Saunen, zahlreiche Vorteile für unseren Körper, verbessern unter anderem das Nervensystem, die Durchblutung und sorgen dafür, dass unsere Haut glatter und strahlender aussieht.
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Rezensionen von Saunen
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04/03/2025La sauna funciona genial! Estamos muy contentos con ella. Calienta enseguida, a los 10 minutos estás sudando mucho. Se nota que el tipo de calor es muy efectivo. Es de rápido calentamiento también, así que es la mejor opción: se calienta rápido, el calor te llega a los huesos, la sensación posterior es un regalo, y de fácil montaje. El montaje lo hicimos nosotros sin muchos inconvenientes, aunque las instrucciones son bastante justitas. Como veis pusimos las puertas al revés ???? no dejan de ser funcionales Gracias!
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18/12/2022
About the product, our review is: fantastic. Communication via email is laborious. But in the end, it's all about the product. So this supplier can definitely be recommended.
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Was ist eine Sauna und wozu dient sie?
Eine Sauna ist ein Raum, in dem eine sehr hohe Temperatur erreicht wird. Der Zweck dieser Temperatur ist das Schwitzen des menschlichen Körpers.
Es gibt zwei Arten von Saunen: Infrarotsaunen und Dampfbäder, letztere sind auch als finnische oder traditionelle Saunen bekannt. Sowohl Dampfbäder als auch Infrarotsaunen sind Trockensaunen. Wenn wir von Feuchtsaunen sprechen, meinen wir türkische Bäder oder Hammams.
In der finnischen oder Dampfbadsauna werden Temperaturen zwischen 70ºC und 100ºC erreicht, wobei die relative Luftfeuchtigkeit im Inneren recht hoch ist. In Infrarotsaunen hingegen liegen die Temperaturen im Inneren zwischen 35ºC und 50ºC.
Außerdem ist die relative Luftfeuchtigkeit im Inneren minimal und überschreitet nie 20%. Saunen, egal ob Dampfbad oder Infrarot, haben einen klaren Zweck. Einerseits können sie das Nervensystem des Menschen entspannen. Sie sind auch hervorragend geeignet, um dem Körper zu helfen, Giftstoffe durch Schwitzen freizusetzen und die Durchblutung zu aktivieren.
Unterschiede zwischen Dampfbädern und Infrarotsaunen
Die Unterschiede zwischen Dampfbädern und Infrarotsaunen sind vielfältig. Obwohl es sich strukturell um zwei Produkte handelt, die aus derselben Holzart gefertigt sind, ist das Heizsystem unterschiedlich. Das Dampfbad wird durch einen Holz- oder Elektroofen beheizt, während die Infrarotsauna durch Infrarotstrahler erwärmt wird. Die Wärme wird auf unterschiedliche Weise erzeugt und wirkt auch unterschiedlich auf uns. Im Dampfbad erzeugt der Ofen die Wärme, der Benutzer gießt Wasser auf die vulkanischen Steine des Ofens, um die Wärme zu erzeugen und im Raum zu verteilen. Durch die Erwärmung des Innenraums erhalten die Personen in der Sauna die Wärme. In Infrarotsaunen hingegen arbeitet die Infrarotstrahlung direkt auf die Personen, ohne den Raum zu erwärmen. Beide Saunentypen sind für die Installation und Nutzung zu Hause geeignet.
Allerdings sollten Dampfbäder bei Temperaturen zwischen 70ºC und 100ºC genutzt werden, während Infrarotsaunen bei etwa 35ºC bis 50ºC verwendet werden. Der Beginn des Schwitzens variiert je nachdem, ob es sich um eine heimische Dampfbad- oder Infrarotsauna handelt. In finnischen oder Dampfbädern beginnen die Menschen nach 8 bis 12 Minuten zu schwitzen, während in Infrarotsaunen das Schwitzen nach 10 bis 15 Minuten einsetzt. Wir stellen Ihnen die folgende Infografik zur Verfügung, damit Sie die Vorteile und Unterschiede der verschiedenen Saunatypen entdecken können. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch in unserem Blogartikel über die Unterschiede zwischen Dampfbädern und Infrarotsaunen
Wie lange kann man in einer Sauna bleiben?
Im Falle einer traditionellen Dampfbadsauna wird eine Sitzungsdauer von 15 bis 20 Minuten empfohlen. Für eine Infrarotsauna kann die Sitzung 30 bis 40 Minuten dauern.
Es wird empfohlen, nach Ablauf der empfohlenen Sitzungszeit eine Pause einzulegen. Es ist auch ratsam, sich zu setzen, um die aufrechte Position langsam wieder einzunehmen und Schwindelgefühle zu vermeiden.
Warum Saunen für zu Hause bei Outlet Pool kaufen?
Der Kauf einer Sauna bei Outlet Pool kann heute die beste Entscheidung sein, wenn Sie nach einem solchen Produkt suchen. In unserem Shop finden Sie Modelle mit einem ausgezeichneten Preis-Leistungs-Verhältnis und jahrelange Erfahrung bei der Auswahl der besten Optionen auf dem Markt. Außerdem bieten wir eine große Auswahl an Innen- und Außensaunen.
Bei Outlet Pool gibt es hochwertige Saunakabinen für verschiedene Kapazitäten. Sie sind leicht zu transportieren und überall im Haus zu installieren. Zudem bieten wir eine interessante Auswahl an Infrarotsaunen und Dampfbädern sowie ein umfangreiches Sortiment an Sauna-Zubehör und -Ergänzungen. Preis und Vielfalt sind wichtig, aber auch eine gute Beratung und Unterstützung vor und nach dem Kauf sind entscheidend. Bei Outlet Pool steht Ihnen ein Expertenteam zur Verfügung, das Ihren Fall analysiert und Ihnen die besten Lösungen anbietet, damit Sie das Modell wählen können, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Vorteile einer eigenen Sauna zu Hause
Die Vorteile einer heimischen Sauna sind vielfältig. Berücksichtigen Sie die folgenden Punkte und entscheiden Sie sich für diese Investition, die Ihr Leben viel einfacher und entspannter machen wird:
Spart Zeit. Keine Fahrten zum Fitnessstudio oder Wellnesszentrum sind nötig. Nehmen Sie die Sitzung wann und so oft Sie wollen.
Mehr Privatsphäre, da Sie die Sauna nicht mit anderen Nutzern teilen müssen.
Ein Artikel, der Ihr Zuhause zu einem luxuriösen Ort macht.
Entspannende Sitzungen, die Sie ruhiger und besser gelaunt machen.
Entgiftung über die Haut.
Ein viel saubereres und glatteres Hautbild.
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Ein System, das den Schlaf fördert und Schlaflosigkeit ohne andere Behandlungen reguliert.
Ein gutes Mittel zum Aufwärmen vor dem Sport.
Sitzungen, die Muskelsteifheit und Verspannungen lösen.
Wenn wir die Effekte von Heimsaunen betrachten, stechen einige besonders hervor. Zum Beispiel gewinnen die Gewebe an Flexibilität, was die Beseitigung von Muskelsteifheit und Verspannungen erleichtert. Wenn Sportler im Haus leben, ist es eine hervorragende Ergänzung zum Training. Saunen helfen auch, Giftstoffe zu eliminieren, die durch freie Radikale oder den Konsum von Substanzen wie Tabak oder Alkohol entstehen. Außerdem ist es ein Verfahren, das unserer Haut enorm zugutekommt, da es alle Unreinheiten entfernt und sie strahlend und sauber hinterlässt.
Vergessen wir nicht, dass Heimsaunen auch die körperliche Fitness verbessern. Durch die Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks verbessern wir nach und nach unseren körperlichen Zustand. Es ist erwiesen, dass 10 Minuten Sauna etwa 5 km leichtem Joggen entsprechen, was zu einem erhöhten Blutfluss und einer schnelleren Erholung von täglichen körperlichen Anstrengungen führt.
